单侧鼻出血可能由鼻腔干燥、外伤、鼻腔炎症、鼻腔肿瘤等原因引起。
1. 鼻腔干燥
空气干燥或频繁挖鼻可能导致鼻腔黏膜破裂出血,保持室内湿度、使用生理盐水喷鼻有助于缓解。
2. 外伤
鼻部撞击或异物损伤鼻腔血管时可引发出血,需避免触碰鼻部,出血时压迫鼻翼止血。
3. 鼻腔炎症
过敏性鼻炎或鼻窦炎可能导致黏膜充血糜烂,表现为反复鼻出血伴鼻塞流涕,需治疗原发病。
4. 鼻腔肿瘤
血管瘤或恶性肿瘤可能引起顽固性单侧出血,常伴随嗅觉减退或面部疼痛,需专科检查确诊。
建议避免用力擤鼻,多摄入富含维生素C的食物,若出血频繁或量大应及时耳鼻喉科就诊。