一吃饭就拉肚子可能与肠易激综合征、食物不耐受、肠道感染或消化系统疾病有关。
1、肠易激综合征
肠道敏感性增高导致饭后肠蠕动加快,表现为腹痛腹泻,可通过低FODMAP饮食调节。
2、食物不耐受
乳糖不耐受或麸质过敏等引发消化异常,需避免特定食物如奶制品或小麦制品。
3、肠道感染
细菌或病毒感染引起急性胃肠炎,伴随发热呕吐,需抗生素或抗病毒治疗。
4、消化系统疾病
克罗恩病或溃疡性结肠炎等慢性炎症导致吸收障碍,需免疫抑制剂或生物制剂控制。
建议记录饮食日记排查诱因,避免生冷刺激食物,若症状持续需完善肠镜等检查。