尿频可能由饮水量过多、精神紧张、尿路感染、前列腺增生等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
短时间内大量饮水会导致尿液生成增加,属于生理性尿频。建议控制每日饮水量在合理范围,避免睡前过量饮水。
焦虑情绪可能刺激膀胱过度活动,表现为尿频但尿量少。可通过放松训练、心理疏导改善症状,严重时可遵医嘱使用酒石酸托特罗定片。
细菌感染引发的膀胱炎或尿道炎常伴随尿急、排尿痛,可能与卫生习惯不良有关。可遵医嘱服用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊或磷霉素氨丁三醇散。
中老年男性前列腺体积增大会压迫尿道,导致夜尿增多。可能与雄激素水平变化有关,常用药物包括盐酸坦索罗辛缓释胶囊和非那雄胺片。
日常应避免摄入咖啡因和酒精,保持会阴清洁,症状持续超过3天或伴随发热需及时泌尿外科就诊。