小孩咳不停可通过保持空气湿润、拍背排痰、调整睡姿、药物治疗等方式缓解。咳嗽通常由呼吸道感染、过敏反应、异物吸入、胃食管反流等原因引起。

1、保持空气湿润

干燥空气刺激呼吸道会加重咳嗽，使用加湿器或将浴室充满蒸汽后让孩子吸入，有助于缓解气道干燥。家长需每日清洁加湿器避免细菌滋生。

2、拍背排痰

对于有痰的咳嗽，家长可将手掌拱起呈空心状，从背部由下向上轻拍，帮助松动呼吸道分泌物。餐前或餐后1小时进行，每次持续3-5分钟。

3、调整睡姿

夜间平躺易导致鼻咽部分泌物倒流刺激咳嗽，家长可将孩子上半身垫高15-30度，或改为侧卧位睡眠。枕头高度需与肩同宽避免颈椎受压。

4、药物治疗

细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂；过敏性咳嗽可用氯雷他定糖浆；痰液黏稠时可选用氨溴索口服溶液。所有药物均需在医生指导下使用。

咳嗽期间避免食用冷饮及甜腻食物，适当饮用温蜂蜜水（1岁以上儿童）。若咳嗽持续超过2周、出现喘息或发热，应及时就医排查肺炎、哮喘等疾病。