宝宝通常6个月后可以适量添加亚麻籽油。添加辅食时需遵循由少到多、由稀到稠的原则,初次尝试亚麻籽油建议从1-2滴开始。
6个月后宝宝胃肠功能逐渐完善,可尝试少量亚麻籽油,建议初次添加在米粉或蔬菜泥中混合。
亚麻籽油不宜高温加热,可直接拌入已煮熟的辅食中,或与酸奶等低温食物混合食用。
6-12个月宝宝每日不超过5毫升,1-3岁幼儿每日不超过10毫升,家长需严格控制用量。
首次添加后家长需观察3天,注意是否出现皮疹、腹泻等过敏反应,如有异常应立即停用并咨询医生。
家长需选择正规渠道购买的冷榨亚麻籽油,开封后需冷藏并在1个月内用完,避免油脂氧化变质影响宝宝健康。