权威问答
后背肋骨疼可能由肌肉拉伤、肋软骨炎、胸椎病变、带状疱疹等原因引起，可通过休息镇痛、抗炎治疗、物理疗法、抗病毒治疗等方式缓解。
剧烈运动或姿势不当可能导致肋间肌或背阔肌损伤，表现为局部压痛和活动受限。建议暂停运动并热敷患处，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏、云南白药气雾剂等外用药物。
病毒感染或慢性劳损可能引发肋软骨无菌性炎症，典型症状为肋骨与胸骨连接处肿痛。非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、依托考昔片可缓解症状，配合局部红外线照射效果更佳。
胸椎小关节紊乱或骨质疏松性压缩骨折可能导致牵涉痛，常伴随晨僵或体位性疼痛。需进行X线或MRI检查确诊，治疗包括椎体成形术、甲钴胺片、碳酸钙D3片等。
水痘-带状疱疹病毒再激活可引发沿肋间神经分布的簇集水疱和灼痛，早期可能仅表现为疼痛。确诊后需尽早使用阿昔洛韦片、加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊进行抗病毒和神经痛治疗。
建议避免提重物和突然扭转动作，适量补充维生素B族和优质蛋白，持续疼痛超过3天或出现皮肤疱疹应及时就诊。
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