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总是嘴唇干是什么原因引起的

男，40岁

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总是嘴唇干是什么原因引起的

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唐震副主任医师第二军医大学长海医院

总是嘴唇干可能由饮水不足、气候干燥、维生素缺乏、唇炎等原因引起，可通过调整生活习惯、补充营养、药物治疗等方式改善。
1、饮水不足
每日饮水量不足会导致身体脱水，嘴唇黏膜因缺水出现干裂。建议每日饮用1500-2000毫升温水，避免含糖饮料。
2、气候干燥
秋冬季节空气湿度低或长期处于空调环境，会使唇部水分蒸发过快。可使用含凡士林的润唇膏，室内放置加湿器。
3、维生素缺乏
维生素B2、B12或铁元素缺乏会影响黏膜修复。可适量食用动物肝脏、深色蔬菜、全谷物等，必要时遵医嘱服用复合维生素片。
4、唇炎疾病
可能与过敏、真菌感染或日光性唇炎有关，常伴随脱屑、红肿。需就医明确病因，常用药物包括氢化可的松软膏、酮康唑乳膏、他克莫司软膏等。
日常避免舔唇、撕扯死皮，外出做好防风防晒。若持续不缓解或出现溃烂，需及时到皮肤科就诊。

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