权威问答
月经期头晕可能由激素波动、贫血、低血糖、偏头痛等原因引起，可通过调整饮食、补充铁剂、规律进食、药物治疗等方式缓解。
月经前雌激素水平下降可能影响脑血管舒缩功能。建议保持充足睡眠，避免过度劳累，可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等缓解症状。
经期失血可能导致缺铁性贫血，通常伴有乏力、面色苍白。日常可增加红肉、动物肝脏摄入，必要时遵医嘱补充琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、硫酸亚铁等铁剂。
经期代谢加快易引发血糖波动，出现心慌、冷汗等症状。建议少量多餐，选择全谷物食品，随身携带饼干等应急食品。
经期偏头痛可能与前列腺素释放有关，常表现为单侧搏动性头痛。可遵医嘱使用佐米曲普坦、利扎曲普坦、阿莫曲坦等特异性止痛药物。
经期应注意避免剧烈运动，保证每日饮水量，记录头晕发作时间与伴随症状供医生参考。
2025-09-27
2025-09-17
.jpg)
.jpg)
