流鼻血可能由鼻腔干燥、外力损伤、高血压、鼻腔炎症等原因引起,可通过局部压迫、鼻腔保湿、降压治疗、抗炎药物等方式缓解。
1、鼻腔干燥
空气干燥或频繁挖鼻导致黏膜破裂出血,建议使用生理盐水喷雾湿润鼻腔,避免用力擤鼻。
2、外力损伤
外伤或抠鼻造成毛细血管破裂,需立即低头按压鼻翼止血,严重时需就医处理。
3、高血压
血压升高导致鼻腔小血管压力增大破裂,需监测血压并按医嘱服用氨氯地平、缬沙坦等降压药物。
4、鼻腔炎症
鼻炎或鼻窦炎引发黏膜充血糜烂,表现为反复出血伴脓涕,可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定等药物。
日常保持室内湿度,多摄入富含维生素C的蔬菜水果,若出血量大或持续15分钟未止需急诊处理。