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慢性胃炎如何治疗和调理饮食

男，38岁

病情描述:

慢性胃炎如何治疗和调理饮食

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

慢性胃炎可通过抑酸护胃、根除幽门螺杆菌、黏膜修复、生活调整等方式治疗，饮食调理需选择易消化、低刺激食物。慢性胃炎通常由感染、药物刺激、胆汁反流、自身免疫等因素引起。
1、抑酸护胃
使用质子泵抑制剂如奥美拉唑、泮托拉唑，或H2受体拮抗剂如法莫替丁，减少胃酸分泌。黏膜保护剂如硫糖铝可形成保护层。
2、根除感染
幽门螺杆菌阳性者需采用四联疗法，含铋剂、两种抗生素和质子泵抑制剂。治疗期间避免饮酒以免影响药效。
3、黏膜修复
胃黏膜修复剂如替普瑞酮、瑞巴派特可促进上皮再生。合并出血时需内镜下止血或使用止血药物。
4、生活调整
避免熬夜、精神紧张等诱发因素。戒烟限酒，规律进食，餐后1小时内避免平卧以防反流。
饮食建议少食多餐，选择小米粥、蒸蛋、嫩叶蔬菜等低纤维食物，避免辛辣、腌制及过冷过热食物。定期复查胃镜评估黏膜恢复情况。

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慢性腹泻的危害是什么

慢性腹泻的主要危害之一是会导致肠道菌群失调，可诱发真菌性肠炎、肠出血等多种大肠疾病，严重时可能会导致肠穿孔。同时会因为长期性腹泻而出现免疫力下降的情况，且会因此而发生继发性感染。除此之外，还会引起营养不良和肝肾功能异常。

慢性腹泻的并发症

慢性腹泻会引发的并发症之一就是感染，除了一般的感染之外，还包括真菌感染，甚至是全身性的真菌病。再就是会出现营养不良以及维生素缺乏症，这也是慢性腹泻常见的并发症之一。除此以外，慢性腹泻的并发症还包括病毒性心肌炎以及中毒性肝炎。

慢性腹泻的推拿治疗方法

慢性腹泻的推拿治疗方法之一就是揉外劳，也就是说按揉手背中央的外劳宫穴，再就是补脾土，也就是在脾土穴做顺时针推拿。运内八卦也是慢性腹泻常见的推拿治疗方法。除此以外，摩腹、揉脐以及按揉足三里等推拿方法也都有助于治疗慢性腹泻。

慢性腹泻的预防方法

预防慢性腹泻的关键性措施之一为养成良好饮食习惯，不可以生食肉食，应避免进食刺激性较大的肥厚、油腻及生冷食物。同时要加强身体保暖，避免腹部受风受寒，平时则要积极参与体育锻炼，注意个人清洁卫生。除此之外，还要定期去医院做肠胃镜及大便常规一类检查。

慢性腹泻患者在饮食上应该注意些什么

慢性腹泻在饮食上应该遵循低脂少渣原则，可以坚持高蛋白饮食，适当多吃富含优质蛋白的豆制品、鲜鱼肉等食物。同时需要改善烹饪方法，不要油煎、油炸或爆炒食物。除此之外，要严格避免食用辛辣等禁忌食品，还可制作薏米淮山粥一类食疗方食用。

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