初期痔疮可通过温水坐浴、局部用药、膳食纤维补充、提肛运动等方式治疗。
1、温水坐浴:
每日1-2次,每次10-15分钟温盐水坐浴,可促进局部血液循环,缓解充血水肿症状。
2、局部用药:
可在医生指导下使用氢化可的松乳膏、硝酸甘油软膏、复方角菜酸酯栓等药物减轻炎症刺激。
3、膳食纤维:
每日摄入25-30克膳食纤维,可选择燕麦、西蓝花、奇亚籽等食物软化粪便,减少排便时对痔核的刺激。
4、提肛运动:
每日3组收缩肛门运动,每组30次,能增强肛门括约肌功能,改善静脉回流。
如症状持续加重或出现便血,建议及时至肛肠科就诊评估病情。