权威问答
左右两边肋骨隐隐作痛可能由肌肉劳损、肋软骨炎、胃肠疾病、胸膜炎等原因引起，可通过休息、抗炎治疗、胃肠调理、抗感染等方式缓解。
长时间保持不良姿势或过度运动可能导致肋间肌或背部肌肉疲劳，表现为隐痛。建议局部热敷并调整活动姿势，避免提重物。
病毒感染或外伤可能引发肋软骨无菌性炎症，疼痛常随呼吸加重。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药。
胃食管反流或胃炎可能放射至肋区，多伴反酸嗳气。需规律饮食并配合奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等胃黏膜保护剂治疗。
肺部感染累及胸膜时可出现刺痛感，常伴咳嗽发热。需完善胸部CT检查，必要时使用头孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗生素。
日常注意避免剧烈转身动作，适量补充维生素D和钙质，若疼痛持续超过一周或出现呼吸困难需及时就诊。
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