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孕初期腰酸怎么回事

男，35岁

病情描述:

孕初期腰酸怎么回事

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

孕初期腰酸可能由激素水平变化、子宫增大、缺钙、泌尿系统感染等原因引起，可通过调整姿势、补钙、热敷、就医检查等方式缓解。
1、激素水平变化
怀孕后孕激素水平升高会导致韧带松弛，可能引起腰部酸痛。建议避免久站久坐，适当进行轻柔的伸展运动，无须特殊用药。
2、子宫增大
随着子宫体积增大可能压迫腰部神经和肌肉。可通过侧卧休息、使用孕妇枕减轻压力，若疼痛持续需排除先兆流产可能。
3、缺钙
孕期钙需求增加可能导致骨骼肌痉挛。可遵医嘱补充碳酸钙D3、乳酸钙或葡萄糖酸钙，同时多食用牛奶、豆腐等高钙食物。
4、泌尿系统感染
可能与肾盂肾炎等有关，常伴有尿频尿急症状。需就医进行尿常规检查，医生可能开具头孢克肟、阿莫西林或磷霉素等抗生素。
孕期出现持续腰酸需监测是否伴随阴道出血，保持充足休息，避免提重物，建议穿着低跟软底鞋减轻腰椎负担。

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