偏头痛可通过生活方式调整、急性期药物、预防性药物、神经阻滞治疗等方式缓解。偏头痛通常由遗传因素、激素波动、环境刺激、血管异常等原因引起。
避免熬夜、强光刺激等诱因,保持规律作息。发作期可冷敷额部,在安静环境中休息。记录头痛日记帮助识别诱发因素。
非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚可用于轻中度发作,曲普坦类药物如舒马普坦适用于中重度发作。药物需在医生指导下使用。
普萘洛尔、阿米替林等可减少发作频率。预防用药需持续数月,可能与调节神经递质、改善血管功能有关,常见副作用包括嗜睡、口干。
对药物无效的慢性偏头痛可采用枕大神经阻滞或肉毒杆菌注射。治疗原理为阻断疼痛信号传导,需由疼痛科医生评估后实施。
偏头痛患者应避免摄入奶酪、红酒等含酪胺食物,适度进行瑜伽等舒缓运动有助于减轻发作。