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气管炎按摩哪个穴位

女，29岁

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气管炎按摩哪个穴位

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王星光副主任医师山东省立医院

气管炎可通过按摩天突穴、膻中穴、肺俞穴、定喘穴等穴位缓解症状。按摩这些穴位有助于改善气道痉挛、促进痰液排出，但需配合规范治疗。
1、天突穴
位于胸骨上窝中央，按摩时用指腹轻柔按压，可缓解咳嗽气喘。该穴位刺激能松弛气管平滑肌，适合急性发作期配合使用。
2、膻中穴
两乳头连线中点处，顺时针揉按能宽胸理气。慢性气管炎患者每日按摩有助于减少胸闷症状，建议配合腹式呼吸进行。
3、肺俞穴
第三胸椎棘突旁开1.5寸，掌根按揉可宣肺化痰。该穴位适用于痰多黏稠者，按摩前可局部热敷增强效果。
4、定喘穴
第七颈椎棘突下旁开0.5寸，点压刺激能平喘止咳。哮喘型气管炎发作时按摩此穴效果较明显，但力度不宜过重。
穴位按摩作为辅助疗法，需在医生指导下配合药物治疗，急性感染期应避免过度刺激穴位。日常可练习八段锦等养生功法增强肺功能。

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