权威问答
女士脚后跟疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、痛风性关节炎等原因引起。
长时间站立或穿硬底鞋导致足底筋膜劳损，表现为晨起第一步疼痛。建议更换缓冲鞋垫，减少跑跳活动，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。
骨质增生刺激周围软组织引发刺痛，行走时加重。需减少负重，采用冲击波治疗，可配合使用依托考昔片、氟比洛芬巴布膏、玻璃酸钠注射液等。
运动过度或突然增加运动量导致跟腱反复微损伤，伴随局部肿胀。应冰敷制动，必要时使用酮洛芬凝胶、对乙酰氨基酚缓释片、地奥司明片等抗炎药物。
尿酸结晶沉积在跟骨关节引发剧痛，常伴红肿发热。需低嘌呤饮食，急性期可选用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等降尿酸药物。
日常注意控制体重，避免长时间穿高跟鞋，运动前后做好足部拉伸，疼痛持续不缓解建议及时就医。
2025-11-03
2025-11-03
2025-09-12
2025-11-02
