头晕可能由生理性脱水、体位性低血压、贫血、前庭神经炎等原因引起,可通过补液、调整体位、补铁治疗、抗病毒药物等方式缓解。
高温环境或饮水不足导致血容量下降,表现为口渴、乏力。建议每日饮用淡盐水或口服补液盐,无须药物干预。
快速起身时脑部供血不足引发眼前发黑,常见于老年人。改变体位时需缓慢动作,可穿弹力袜改善静脉回流。
血红蛋白降低导致脑缺氧,伴随面色苍白、心悸。可能与缺铁、慢性失血有关,可服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊配合维生素C促进吸收。
病毒感染前庭神经引发剧烈眩晕,伴恶心呕吐。可能与感冒、疱疹病毒有关,需使用更昔洛韦、甲钴胺片等药物营养神经。
日常避免突然转头或起身,保证充足睡眠,若持续头晕伴头痛呕吐应及时就诊神经内科或耳鼻喉科。