婴儿感冒鼻塞可通过抬高头部、蒸汽吸入、鼻腔清洁、增加湿度等方式缓解,通常由病毒感染、鼻腔狭窄、环境干燥、过敏反应等原因引起。
将婴儿床头部垫高15度左右,利用重力帮助鼻腔分泌物引流。家长需使用毛巾折叠或专用垫枕,避免颈部过度弯曲。
浴室放热水产生蒸汽后,家长需抱婴儿在浴室内停留5-10分钟,温热蒸汽有助于稀释鼻腔黏液。注意保持安全距离避免烫伤。
家长需使用生理盐水滴鼻液软化分泌物后,用婴儿专用吸鼻器轻柔吸引。操作前需固定婴儿头部,避免损伤鼻黏膜。
使用加湿器维持室内湿度在50%-60%,减少干燥空气对鼻腔刺激。家长需每日清洗加湿器水箱,防止细菌滋生。
若鼻塞伴随发热、拒奶或呼吸困难,建议及时儿科就诊。哺乳期母亲可适当增加维生素C摄入,哺乳有助于婴儿获得免疫球蛋白。