月经期间刮痧可能有助于缓解痛经、促进血液循环,但也可能加重出血或引发感染,需谨慎操作。
1、缓解痛经
刮痧可通过刺激局部穴位改善子宫血液循环,减轻经期痉挛,适合气滞血瘀型痛经,但需避开腰骶部强力刮拭。
2、促进排瘀
轻柔刮拭下肢三阴交等穴位可能帮助经血排出,但过度刮痧会导致毛细血管破裂,反而增加失血量。
3、感染风险
经期免疫力下降,刮痧工具消毒不彻底可能引发皮肤或上行感染,特别是会阴部附近操作风险更高。
4、体质禁忌
气血虚弱、经量过多者刮痧可能诱发头晕乏力,凝血功能障碍者绝对禁止经期刮痧。
建议经期前三天避免刮痧,选择专业机构操作,刮后注意保暖并补充温饮,出现异常出血立即停用。