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吃什么补雌激素好

女，59岁

病情描述:

吃什么补雌激素好

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朱明炜主任医师北京医院

若出现雌激素不足或相关疾病，可以适量吃豆制品、亚麻籽、葛根、蜂王浆等食物，也可以遵医嘱吃戊酸雌二醇、结合雌激素、雌三醇、尼尔雌醇等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、豆制品
豆制品含有大豆异黄酮，结构与雌激素相似，有助于调节体内雌激素水平。
2、亚麻籽
亚麻籽富含木酚素，属于植物雌激素，可帮助改善雌激素不足的症状。
3、葛根
葛根含有葛根素等活性成分，具有类雌激素作用，适量食用有助于补充雌激素。
4、蜂王浆
蜂王浆含有天然激素成分，可能对调节雌激素水平有一定帮助，需注意适量食用。
二、药物
1、戊酸雌二醇
戊酸雌二醇是人工合成的雌激素，常用于治疗雌激素缺乏引起的症状，需严格遵医嘱使用。
2、结合雌激素
结合雌激素是从天然物质中提取的雌激素混合物，适用于多种雌激素缺乏症状。
3、雌三醇
雌三醇是一种天然雌激素，主要用于缓解更年期症状和雌激素不足问题。
4、尼尔雌醇
尼尔雌醇是长效雌激素制剂，适用于需要长期雌激素替代治疗的患者。

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