哺乳期喝牛奶有助于下奶,可以适量食用牛奶、豆浆、鲫鱼汤、花生等食物,也可以遵医嘱吃通乳颗粒、下乳涌泉散、王不留行片、生乳汁等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
牛奶富含优质蛋白和钙质,适量饮用有助于促进乳汁分泌。
豆浆含有植物雌激素,可能对乳腺有温和刺激作用,帮助增加泌乳量。
鲫鱼汤是传统催乳食物,其高蛋白和水分含量有助于补充哺乳期营养需求。
花生含不饱和脂肪酸和蛋白质,适量食用可能对乳汁分泌有促进作用。
中成药,具有通络下乳功效,适用于产后乳汁不畅。
传统中药方剂,用于气血虚弱导致的乳汁不足。
含王不留行等成分,有活血通经、下乳消肿作用。
中成药制剂,用于产后气血亏虚引起的乳汁分泌不足。
哺乳期饮食应保证营养均衡,避免过量摄入单一食物,若出现乳汁分泌异常建议咨询专业医师。