胃胀胃反酸可能由饮食不当、精神压力、胃炎、胃食管反流病等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
过量进食高脂、辛辣食物或暴饮暴食会刺激胃酸分泌,导致胃胀反酸。建议少食多餐,避免咖啡、碳酸饮料等刺激性食物。
长期焦虑紧张会通过脑肠轴影响胃肠功能,引发胃酸过多。可通过冥想、规律作息缓解压力,必要时进行心理咨询。
幽门螺杆菌感染或药物损伤可能导致胃黏膜炎症,表现为上腹隐痛伴反酸。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、瑞巴派特等药物。
食管下括约肌功能障碍使胃酸反流,典型症状为胸骨后烧灼感。治疗需用艾司奥美拉唑、多潘立酮、硫糖铝等药物控制。
日常避免睡前进食,饭后保持直立姿势,超重者需减重,若症状持续2周以上应及时消化科就诊。