脊椎压缩性骨折五个月后通常处于恢复期后期,康复进度与骨折程度、年龄、康复治疗依从性等因素密切相关。
需通过影像学检查评估骨折愈合情况,若存在椎体高度丢失超过50%或神经压迫症状,可能需进一步干预。
在医生指导下进行核心肌群强化训练,如臀桥、腹式呼吸等低冲击运动,避免弯腰搬重物等危险动作。
持续性疼痛可能与骨不连或邻近节段退变有关,可遵医嘱使用塞来昔布、乙哌立松或阿仑膦酸钠等药物。
关注驼背畸形进展及下肢感觉异常,骨质疏松患者需持续抗骨质疏松治疗,必要时考虑椎体成形术。
建议定期复查骨密度,每日补充800-1000毫克钙剂,避免久坐久站,睡眠时选择硬度适中的床垫。