手腕腱鞘炎可能由重复性动作、外伤、感染、风湿性疾病等原因引起。
长期重复手腕活动如打字、使用鼠标可能导致肌腱与腱鞘过度摩擦,引发炎症。减少重复动作、佩戴护腕有助于缓解症状。
手腕直接受到撞击或扭伤可能损伤腱鞘组织。急性期需制动冰敷,慢性期可进行热敷和康复训练。
细菌通过伤口侵入腱鞘可能引发感染性腱鞘炎,常伴红肿热痛。需及时就医使用抗生素如头孢呋辛、阿莫西林克拉维酸钾。
类风湿关节炎等疾病可能累及腱鞘,表现为晨僵和对称性疼痛。需控制原发病,可使用非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠。
建议避免过度使用手腕,适当进行伸展运动,若症状持续加重需及时就诊明确诊断。