腿酸痛可能由肌肉劳损、静脉曲张、腰椎间盘突出、骨质疏松等疾病引起。
1、肌肉劳损
长时间站立或运动过度可能导致腿部肌肉劳损,表现为酸痛乏力,可通过热敷和休息缓解。
2、静脉曲张
下肢静脉瓣膜功能不全可能引发静脉曲张,伴随腿部胀痛和水肿,需穿戴弹力袜并避免久站。
腰椎神经受压可能引起放射性腿痛,常伴有麻木感,可通过牵引治疗和药物缓解症状。
4、骨质疏松
钙质流失导致骨密度降低可能引发下肢隐痛,需补充钙剂和维生素D并适当晒太阳。
建议避免长时间保持同一姿势,适当进行游泳等低冲击运动,若症状持续加重需及时就医检查。