脚心疼痛可能与足底筋膜炎、扁平足、痛风性关节炎、周围神经病变等因素有关。
1、足底筋膜炎
长时间站立或行走可能导致足底筋膜劳损,表现为晨起第一步疼痛,可通过热敷、足弓支撑垫缓解。
2、扁平足
足弓塌陷使足底压力分布异常,易引发足心疲劳性疼痛,建议使用矫形鞋垫并加强胫后肌锻炼。
3、痛风性关节炎
尿酸结晶沉积在跖趾关节时会引起剧烈刺痛,需检测血尿酸水平,可遵医嘱使用别嘌醇、苯溴马隆等降尿酸药物。
4、周围神经病变
糖尿病等疾病导致的神经损伤可能引起烧灼样疼痛,需控制原发病并配合甲钴胺等神经营养药物治疗。
建议选择软底缓冲鞋,避免赤足行走,若疼痛持续超过一周或伴红肿发热应及时就医排查骨折、感染等严重情况。