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孕晚期一直放屁怎么回事

男，26岁

病情描述:

孕晚期一直放屁怎么回事

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

孕晚期频繁排气可能由激素变化、子宫压迫、饮食因素、肠道菌群失衡等原因引起，可通过调整饮食、适度活动、腹部按摩、补充益生菌等方式缓解。
1. 激素变化
孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动，导致气体滞留。建议少量多餐，避免高脂食物，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂。
2. 子宫压迫
增大的子宫压迫直肠影响排气功能。可采取左侧卧位减轻压迫，配合顺时针腹部按摩，必要时使用二甲硅油散缓解腹胀。
3. 饮食因素
摄入过多产气食物如豆类、洋葱等易致腹胀。建议记录饮食日记，减少易产气食物，增加蒸煮烹调方式，可辅助使用复方消化酶胶囊帮助消化。
4. 菌群失衡
孕期肠道菌群紊乱可能导致产气增多。保持规律作息，适量补充酸奶等发酵食品，严重时可遵医嘱使用酪酸梭菌活菌散调节菌群。
建议孕妇穿着宽松衣物，每日进行散步等轻度运动，若伴随腹痛或排便异常应及时产科就诊。

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