宝宝喝牛奶通常比羊奶更好。牛奶蛋白质结构更接近母乳,钙含量更高,且价格更实惠,适合大多数婴幼儿。
牛奶的蛋白质和钙含量高于羊奶,更有利于宝宝骨骼发育;羊奶的脂肪球较小但乳糖含量略高,可能增加消化负担。
牛奶和羊奶都可能引发过敏,但牛奶蛋白过敏的宝宝中有部分对羊奶也会交叉过敏,家长需观察宝宝是否出现湿疹或腹泻等症状。
羊奶的脂肪颗粒较小,理论上更易消化,但牛奶经过现代工艺处理后吸收率已显著提升,正常宝宝消化差异不明显。
1岁内婴儿应以母乳或配方奶为主,1岁后优先选择强化铁锌的牛奶;特殊体质宝宝需在医生指导下选择水解蛋白配方奶。
家长需注意首次引入新奶制品时应少量尝试,观察3-5天无不良反应再正常喂养,同时保证辅食营养均衡。