舌苔厚白可能由口腔卫生不良、消化功能紊乱、口腔真菌感染、慢性胃炎等原因引起,可通过调整饮食、改善口腔清洁、药物治疗等方式缓解。
刷牙不彻底或舌苔清洁不足会导致食物残渣堆积,形成白色舌苔。建议使用软毛牙刷轻刷舌面,配合含氯己定的漱口水清洁口腔。
胃肠蠕动减缓或消化不良时,舌苔常增厚发白。可少量多餐进食易消化食物,适当服用多潘立酮片、胰酶肠溶胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等促消化药物。
白色念珠菌过度繁殖会导致舌面覆盖乳白色伪膜。需就医进行真菌培养确诊,常用制霉菌素含漱液、氟康唑胶囊、克霉唑口腔贴膜等抗真菌治疗。
胃黏膜长期炎症可能引发舌苔厚腻,多伴有腹胀、反酸等症状。需完善胃镜检查,可选用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸铋钾颗粒等药物。
日常应保持规律作息,避免辛辣刺激食物,戒烟限酒,若舌苔持续不褪或伴随疼痛、溃疡等症状需及时就诊。