宝宝积食可通过调整饮食、腹部按摩、适当运动、药物辅助等方式缓解。积食通常由喂养不当、消化功能弱、食物过敏、肠道疾病等原因引起。
减少单次喂养量,选择易消化的米糊、南瓜泥等食物,避免高糖高脂辅食。家长需观察宝宝进食后反应,少量多餐喂养。
家长需以掌心顺时针轻柔按摩宝宝脐周,每次5分钟促进肠蠕动。按摩时注意力度,避开刚进食后1小时内进行。
清醒时让宝宝练习俯卧抬头或被动蹬腿运动,每天2-3次帮助胃肠蠕动。家长需全程监护避免窒息风险。
可在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒、婴儿健脾散、保和丸等药物。家长需严格遵医嘱用药,不可自行调整剂量。
若积食伴随发热、呕吐或超过24小时未排便,建议立即就医检查。日常注意记录宝宝饮食和排便情况,避免强迫进食。