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好长时间没来例假了怎么治疗

女，27岁

病情描述:

好长时间没来例假了怎么治疗

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荣春红副主任医师中日友好医院

长时间未出现月经可能由压力过大、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整生活方式、激素治疗、中药调理、手术干预等方式治疗。
1、压力过大
长期精神紧张会抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌减少。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须药物干预。
2、体重骤变
短期内体重下降超过10%或体脂率过低可能引发闭经。需逐步恢复均衡饮食，增加优质蛋白和健康脂肪摄入。
3、多囊卵巢综合征
可能与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素有关，常伴痤疮、多毛症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑、二甲双胍等药物。
4、甲状腺功能异常
甲状腺激素紊乱会影响卵巢功能，多伴随心悸、畏寒等症状。需检测TSH水平后使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑治疗。
建议记录基础体温变化，适量补充含铁食物如动物肝脏，避免剧烈运动，若持续3个月无月经需进行妇科超声检查。

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