孩子出牙和换牙时需注意口腔清洁、饮食调整、不适缓解及定期检查,主要关注点有乳牙萌出护理、恒牙替换监测、牙龈保护、异常症状识别。
家长需每日用软毛牙刷为孩子清洁牙齿,乳牙萌出期可用纱布蘸温水轻擦牙龈。出牙期唾液增多,及时擦拭避免口周湿疹。
避免过硬或粘性食物损伤牙龈,增加富含钙质食物如奶酪、西蓝花。换牙期减少糖分摄入,防止龋齿发生。
出牙期牙龈肿痛可冷藏牙胶冷敷,家长需监督使用避免窒息风险。换牙期乳牙松动可让孩子轻摇促进脱落,禁止强行拔除。
每半年进行口腔检查,监测恒牙萌出位置。若出现乳牙滞留、双排牙或恒牙错位,需及时就诊口腔正畸科。
保持规律作息有助于牙齿发育,发现夜间磨牙或牙齿排列异常应尽早就医评估。