酒后胃反酸烧心可通过调整姿势、饮用温水、服用抑酸药物、就医检查等方式缓解,通常由酒精刺激、胃酸分泌过多、胃食管反流病、慢性胃炎等原因引起。
饮酒后避免立即平卧,建议保持上半身抬高15-30度,减少胃酸反流。胃酸反流严重时可重复进行缓慢深呼吸帮助缓解。
少量饮用温水稀释胃酸,避免饮用碳酸饮料或咖啡。温水可中和部分胃酸,缓解烧灼感,每次饮用不超过200毫升。
可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、法莫替丁片等抑酸药物。这些药物通过抑制胃酸分泌发挥作用,使用前需排除药物禁忌。
反复出现酒后反酸需进行胃镜检查,可能与胃食管反流病、慢性胃炎等疾病有关。胃食管反流病通常表现为胸骨后灼痛、反酸等症状,慢性胃炎多伴有上腹隐痛、食欲减退。
日常应控制饮酒量,避免空腹饮酒,饮酒后两小时内不要剧烈运动。反酸症状持续不缓解或加重时建议及时就诊消化内科。