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感冒打呼噜严重需要如何解决

女，40岁

病情描述:

感冒打呼噜严重需要如何解决

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龙振昼副主任医师福建省宁德市闽东医院

感冒打呼噜严重可通过调整睡姿、鼻腔冲洗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。感冒引起的打呼噜通常由鼻塞、扁桃体肿大、腺样体肥大、睡眠呼吸暂停综合征等原因引起。
1、调整睡姿
侧卧位睡眠可减少舌根后坠，改善气道通畅度。感冒期间避免仰卧，可用枕头适当垫高头部。
2、鼻腔冲洗
生理盐水冲洗鼻腔能缓解鼻黏膜水肿，减少鼻塞。建议使用专用洗鼻器，每日重复进行2-3次。
3、药物治疗
鼻塞严重可遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉鼻喷雾剂减轻充血，或口服氯雷他定缓解过敏症状。腺样体肥大可短期使用糠酸莫米松鼻喷雾剂。
4、手术治疗
长期打呼噜合并睡眠呼吸暂停需考虑悬雍垂腭咽成形术或腺样体切除术。手术适应证需经多导睡眠监测评估。
感冒期间保持室内湿度，避免辛辣刺激食物。若打呼噜伴随呼吸暂停、白天嗜睡等症状，建议尽早就诊耳鼻喉科。

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