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颈椎病都已经很久了怎么能治好呢

女，27岁

病情描述:

颈椎病都已经很久了怎么能治好呢

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

颈椎病可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎劳损、骨质增生等原因引起。
1、物理治疗
颈椎牵引可减轻神经压迫，超短波治疗有助于缓解肌肉痉挛。日常需避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如乙哌立松能改善肌肉紧张，神经营养药如甲钴胺有助于神经修复。需在医生指导下使用。
3、中医调理
针灸通过刺激穴位改善局部血液循环，推拿可松解肌肉粘连。艾灸对寒湿型颈椎病效果较好，需由专业中医师操作。
4、手术治疗
脊髓型颈椎病需行椎管减压术，神经根型可考虑椎间盘切除术。手术适用于保守治疗无效或出现严重神经功能障碍者。
日常保持正确坐姿，避免颈部受凉，定期进行颈部保健操，睡眠时选择高度适宜的枕头有助于延缓病情进展。

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