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皮肤晒后发红怎么办

男，54岁

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皮肤晒后发红怎么办

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聂小娟副主任医师山东省立医院

皮肤晒后发红可通过冷敷处理、保湿修复、药物干预、就医治疗等方式缓解。皮肤晒后发红通常由紫外线损伤、皮肤炎症反应、日晒伤、光线性皮肤病等原因引起。
一、冷敷处理
晒后立即用凉毛巾或医用冷敷贴局部冷敷，有助于收缩血管减轻红肿。冷敷时间不宜过长，避免冻伤皮肤。
二、保湿修复
使用含神经酰胺或透明质酸的修复霜，帮助修复受损皮肤屏障。避免使用刺激性护肤品，注意防晒。
三、药物干预
日晒伤可能与紫外线过度暴露有关，通常表现为红斑、灼痛等症状。可遵医嘱使用炉甘石洗剂、吲哚美辛搽剂、复方薄荷脑软膏等外用药物。
四、就医治疗
光线性皮肤病可能与遗传易感性有关，通常表现为持续性红斑、丘疹等症状。需在医生指导下进行光疗或口服羟氯喹、沙利度胺等药物。
晒后需穿着宽松棉质衣物，避免搔抓皮损，多食用富含维生素C的蔬果如猕猴桃、甜椒，促进皮肤修复。

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