月经颜色呈咖啡色多数情况下属于正常现象,可能与经血氧化、经量减少、内分泌波动、子宫收缩异常等因素有关。
经血接触空气后氧化变暗,尤其在月经初期或末期流量较少时更易出现咖啡色分泌物,无须特殊处理,注意会阴清洁即可。
月经量少时血液滞留宫腔时间延长,血红蛋白分解后颜色加深,可观察1-2个周期,若持续出现建议检查激素水平。
压力过大或过度节食可能导致黄体功能不足,表现为经前咖啡色分泌物,需调整作息并补充优质蛋白、铁元素等营养素。
子宫肌瘤或腺肌症可能影响宫腔排血效率,常伴有痛经加重,需通过超声检查确诊,药物可选屈螺酮炔雌醇片、地诺孕素片等。
日常避免生冷刺激食物,保持腹部保暖,若伴随经期延长或剧烈腹痛应及时就医排查器质性疾病。