孕晚期胃痛可通过调整饮食、改变体位、药物治疗、就医检查等方式缓解。孕晚期胃痛通常由子宫压迫、胃酸反流、饮食不当、妊娠期并发症等原因引起。
少食多餐,避免辛辣油腻食物,减少胃酸分泌。选择易消化食物如米粥、馒头,进食后保持坐姿有助于减轻胃部压力。
睡眠时垫高枕头,日常避免弯腰动作。左侧卧位可缓解子宫对胃部的压迫,饭后散步帮助胃肠蠕动。
在医生指导下可使用铝碳酸镁、硫糖铝、雷尼替丁等胃黏膜保护剂。妊娠期用药需严格遵医嘱,避免自行服用止痛药物。
如伴随呕吐、出血等症状需及时就诊。胃痛可能与妊娠期高血压、胆囊炎等并发症有关,需通过超声、胃镜等明确诊断。
孕晚期应注意保持情绪稳定,穿着宽松衣物,定期产检监测胎儿发育情况,出现持续胃痛应及时告知产科医师。