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孕早期便秘的症状怎么治疗

女，27岁

病情描述:

孕早期便秘的症状怎么治疗

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周曾副主任医师马鞍山市人民医院

孕早期便秘可通过饮食调整、适度运动、药物治疗、中医调理等方式改善。便秘通常由激素变化、子宫压迫、膳食纤维不足、活动减少等原因引起。
1、饮食调整
增加芹菜、燕麦、火龙果等高纤维食物摄入，每日饮水不少于1500毫升，少量多次饮用温水刺激肠蠕动。
2、适度运动
每天进行30分钟散步、孕妇瑜伽等低强度运动，避免久坐久卧，顺时针按摩腹部促进肠道蠕动。
3、药物治疗
乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒、双歧杆菌三联活菌散等缓泻剂可在医生指导下短期使用，禁用刺激性泻药。
4、中医调理
选用火麻仁、郁李仁等润肠通便药材，配合足三里穴位按摩，需由专业中医师辨证施治。
便秘持续3天以上或伴腹痛出血需及时产科就诊，避免自行使用开塞露等器械通便。

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