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扁平足的7大矫正方法

女，30岁

病情描述:

扁平足的7大矫正方法

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

扁平足矫正方法主要有加强足部肌肉锻炼、使用矫形鞋垫、穿戴支具、物理治疗、手术治疗、调整步态、控制体重等。
1、肌肉锻炼：
通过足趾抓毛巾、踮脚行走等训练增强足弓肌群力量，改善足部支撑功能。
2、矫形鞋垫：
定制具有足弓支撑功能的矫形鞋垫，帮助分散足底压力，缓解行走疼痛。
3、穿戴支具：
夜间使用踝足矫形器维持足部正常形态，延缓足弓塌陷进展。
4、物理治疗：
采用超声波、电刺激等理疗手段促进局部血液循环，减轻足部炎症反应。
5、手术治疗：
对于严重畸形可考虑跟骨截骨、肌腱转位等术式重建足弓结构。
6、步态调整：
纠正内八字等不良步态习惯，行走时保持足部三点均匀受力。
7、体重控制：
减轻体重可有效降低足部负荷，避免足弓过度受压导致症状加重。
建议选择2-3种方法组合干预，儿童患者应尽早在专业医师指导下进行矫正训练。

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糖尿病足坏疽是大家不想遇到的情况，足部出现溃烂，看上去也很可怕，糖尿病足坏疽出现以后可以用生理盐水清洗伤口，也可以使用一些活血化瘀药物，或者使用一些中药来去除红肿以及炎症问题，正确用药非常重要。

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