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多囊卵巢怎么自测

女，55岁

病情描述:

多囊卵巢怎么自测

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冷启刚主任医师山东省立医院

多囊卵巢综合征可通过月经异常、体毛增多、痤疮频发、体重增加等症状初步自测，但确诊需结合超声检查与激素水平检测。
1、月经异常：
月经周期超过35天或每年少于8次，可能提示排卵障碍。建议家长记录孩子月经周期，长期紊乱需就医检查性激素六项。
2、体毛增多：
唇周、下颌、乳晕等部位出现男性型毛发分布，与雄激素过高有关。家长需观察孩子毛发增长情况，避免自行脱毛处理。
3、痤疮频发：
顽固性痤疮集中在面颊下部及下颌区，常规护肤难以缓解。可能与胰岛素抵抗相关，建议检测空腹血糖和胰岛素水平。
4、体重增加：
短期内体重超过标准值20%且呈中心性肥胖，需警惕代谢异常。家长应帮助孩子建立饮食运动日记，控制BMI指数增长。
自测发现两项以上症状建议尽早就诊妇科或内分泌科，超声显示卵巢多囊样改变且伴高雄激素血症即可确诊。日常需保持低升糖指数饮食和规律运动。

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