权威问答
后背和胳膊疼可能由肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、心绞痛等原因引起，可通过休息理疗、药物缓解、康复训练、心血管检查等方式治疗。
长时间保持不良姿势或过度用力可能导致肌肉劳损，表现为局部酸痛。建议热敷按摩，避免重复动作，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂或洛索洛芬钠片缓解疼痛。
颈椎退行性变可能压迫神经引发牵涉痛，常伴有头晕手麻。需改善坐姿，进行颈部牵引，可使用甲钴胺片、塞来昔布胶囊或盐酸乙哌立松片营养神经。
肩关节周围组织炎症导致活动受限和放射性疼痛，可能与受凉外伤有关。建议功能锻炼配合红外线照射，可选用依托考昔片、酮洛芬凝胶或玻璃酸钠注射液治疗。
心肌缺血可能表现为左肩背放射痛，伴随胸闷气短。需要立即排查心电图，确诊后使用硝酸甘油片、阿司匹林肠溶片或美托洛尔缓释片控制症状。
保持适度运动增强肌肉耐力，避免提重物和突然转身，若疼痛持续加重或出现胸痛需及时就医。
2025-10-12
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