孕34周肚子隐隐作痛4小时可通过调整体位、观察宫缩、补充水分、及时就医等方式处理。可能由假性宫缩、胎动频繁、泌尿系统感染、先兆早产等原因引起。
立即采取左侧卧位休息,避免长时间站立或行走,用枕头垫高下肢促进血液循环,若疼痛缓解则可能为生理性原因。
记录腹痛间隔时间和持续时间,真宫缩会逐渐规律且强度增加,假性宫缩通常不规则且休息后减轻。
脱水可能诱发宫缩,少量多次饮用温水,观察是否伴随尿频尿痛等泌尿系统感染症状。
若疼痛持续超过1小时不缓解、出现阴道流血或流液、胎动异常,需立即就诊排除胎盘早剥或早产。
妊娠晚期腹痛需警惕产科急症,避免剧烈活动,监测胎动变化,任何异常症状均应联系产科医生评估。