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宝宝睡觉老是一抖一抖怎么办

男，65岁

病情描述:

宝宝睡觉老是一抖一抖怎么办

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

宝宝睡觉时一抖一抖可能是正常生理现象，也可能与缺钙、神经系统发育不完善、睡眠环境不适等因素有关，可通过调整睡眠环境、补充营养、适度安抚等方式改善。
1. 生理性抖动
新生儿神经系统发育不成熟可能导致睡眠中肌肉不自主抽动，通常无需特殊处理，家长可轻拍安抚。
2. 缺钙因素
维生素D缺乏可能引起神经肌肉兴奋性增高，建议家长每日给宝宝补充400IU维生素D，多晒太阳促进钙吸收。
3. 睡眠环境不适
室温过高过低、衣物过紧或突然声响都可能引发抖动，家长需保持室温24-26℃，穿着宽松棉质衣物，避免强光噪音干扰。
4. 病理性因素
可能与低血糖、癫痫等疾病有关，通常伴随面色苍白、抽搐等症状，需及时就医排查，医生可能开具葡萄糖酸钙口服溶液、苯巴比妥等药物。
家长应记录抖动频率和持续时间，避免过度包裹宝宝，若抖动频繁或伴随其他异常症状需及时儿科就诊。

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