夜间喉咙痛可能由空气干燥、胃酸反流、过敏反应、咽喉炎等原因引起,可通过加湿环境、调整睡姿、抗过敏治疗、抗感染药物等方式缓解。
夜间空调或暖气导致空气湿度下降,刺激咽喉黏膜。建议睡前使用加湿器,保持室内湿度在50%左右,避免张口呼吸。
平躺时胃酸易反流至咽喉,引发灼痛感。睡前3小时避免进食,抬高床头15厘米,可遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁、雷贝拉唑等抑酸药物。
尘螨或床上用品过敏可能导致咽喉肿胀。定期清洗床品,使用防螨罩,必要时口服氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特等抗组胺药物。
细菌或病毒感染引发炎症反应,夜间症状加重。伴随发热或脓痰时需就医,可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛、蒲地蓝消炎片等药物。
日常可饮用温蜂蜜水缓解刺激,避免辛辣食物。若持续1周未缓解或出现呼吸困难,需及时就诊耳鼻喉科排除会厌炎等急症。