皮肤干痒可能由环境干燥、过度清洁、皮肤屏障受损、特应性皮炎等原因引起,可通过保湿护理、调整洗浴习惯、修复屏障、药物治疗等方式缓解。
空气湿度低或长时间处于空调房会导致皮肤水分流失,表现为脱屑和紧绷感。建议使用加湿器,每日涂抹含神经酰胺的保湿霜。
频繁使用碱性洗剂或高温水洗澡会破坏皮脂膜。改用弱酸性沐浴露,减少洗浴时间至10分钟内,水温控制在37℃以下。
可能与紫外线暴晒、反复摩擦等因素有关,常伴随泛红和刺痛。可外用含透明质酸、角鲨烷的修复霜,口服维生素E辅助修复。
通常与遗传易感性、免疫异常相关,表现为剧烈瘙痒和丘疹。需遵医嘱使用他克莫司软膏、卤米松乳膏或口服氯雷他定等药物。
日常避免抓挠刺激,穿着纯棉透气衣物,若持续两周未缓解或出现渗液结痂需及时就诊皮肤科。