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最近发现开始掉头发要如何解决

女，33岁

病情描述:

最近发现开始掉头发要如何解决

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秦明珠副主任医师淮北市人民医院

掉头发可通过调整作息、改善饮食、减少烫染、药物治疗等方式解决。掉头发通常由压力过大、营养不良、频繁造型、雄激素性脱发等原因引起。
1、调整作息
长期熬夜会导致内分泌紊乱，影响毛囊生长周期。建议保持每天7-8小时睡眠，避免过度疲劳。
2、改善饮食
缺乏蛋白质、铁元素等营养素会导致头发脆弱易断。可适量增加鸡蛋、瘦肉、菠菜等富含优质蛋白和铁的食物。
3、减少烫染
化学烫染剂会损伤毛鳞片，导致头发断裂脱落。建议间隔3个月以上进行染烫，选择温和的护理产品。
4、药物治疗
雄激素性脱发可能与遗传、激素水平等因素有关，通常表现为发际线后移、头顶稀疏。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯等药物。
日常可按摩头皮促进血液循环，选择宽齿梳减少拉扯，若脱发持续加重建议及时就诊皮肤科。

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麻疹的症状和治疗

麻疹这种疾病的症状包括发烧、皮肤出现淡红色皮疹以及口腔出现白色斑点。由于该病具有很强的传染性，所以治疗的时候首先要进行隔离，然后根据患者所出现的不良症状进行对症治疗。

麻疹怎么办

如果患了麻疹，首先要做的就是隔离和卧床休息，并且还要注意保持皮肤和粘膜清洁，再就是要注意对症治疗，除此之外还可以使用一些小偏方来缓解症状，比如芫荽马蹄茶、大青叶煎水、紫草甘草煎水以及鲜荸荠茶。

麻疹的预防

麻疹的预防方法有很多种，首先需要提高患者的免疫力，在日常生活中需要保证饮食的营养和睡眠充足，还应该注意保暖。此外，因为麻疹病毒在日光照射下很容易死亡，所以平时可以多开窗通风，预防麻疹最有效的方法之一就是接种疫苗。

打完麻疹疫苗多久可以洗澡

麻疹疫苗可以有效预防麻疹的发生，在打完麻疹疫苗之后，两天内要避免洗澡，以免因接种部位沾水而引起感染。此外，洗澡还可能导致感冒发烧，对疫苗效果也会有影响。一般到了第三天针眼即可闭合，这时就可以洗澡了。

麻风疫苗为什么出红疹

之所以有些人在接种完麻风疫苗后会出现红疹，可能是疫苗的不良反应引起的，也可能是自身对麻风疫苗过敏所导致的。如过敏反应严重，可服用抗过敏药物治疗。同时在出红疹期间，人们一定要注意多休息和多喝温水，并且要做好保暖工作。

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