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足跟疼主要原因有哪些

男，27岁

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足跟疼主要原因有哪些

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刘京津副主任医师信阳市中心医院

足跟疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨脂肪垫萎缩等原因引起。
1、足底筋膜炎
足底筋膜过度牵拉导致无菌性炎症，表现为晨起第一步疼痛，可通过热敷、足弓支撑鞋垫缓解，药物可选双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、氟比洛芬贴膏。
2、跟骨骨刺
跟骨骨质增生刺激周围软组织，久站后疼痛加重，需减少负重活动，药物可用洛索洛芬钠片、依托考昔片，严重者需体外冲击波治疗。
3、跟腱炎
运动过度导致跟腱反复微损伤，出现局部肿胀压痛，建议暂停跑跳运动，药物选择酮洛芬凝胶、地奥司明片配合跟腱拉伸训练。
4、脂肪垫萎缩
跟骨下脂肪垫变薄失去缓冲作用，中老年多见，应避免硬地行走，使用硅胶足跟垫，可尝试甲钴胺片营养神经。
建议选择软底鞋避免久站，控制体重减轻足部负荷，疼痛持续两周以上需骨科就诊排除应力性骨折等疾病。

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怎样预防龋齿

龋齿是一种常见的牙体硬组织疾病，是以细菌为主多种因素下，出现的一种慢性口腔疾病。出现后给患者带来了很大的困扰，因此，要在平时注意做好预防，尽量保护好牙齿，尽量要少吃甜食，注意口腔卫生，积极治疗才可以更好的得到有效治疗。

牙体缺损的病因

牙体缺损的病因是非常多的，包括龋齿、牙外伤、磨损、酸蚀症、楔状缺损、发育畸形等等，不同的原因，治疗方法也是不同的。患者一定要根据原因来对症治疗，这样才能减轻痛苦，逐渐正常的吃东西。

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