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腰间盘突出导致月经前腰疼怎么治疗

女，15岁

病情描述:

腰间盘突出导致月经前腰疼怎么治疗

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

腰椎间盘突出导致经前腰疼可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。疼痛通常由激素变化、局部炎症、神经压迫、肌肉痉挛等因素引起。
1、卧床休息
急性期建议硬板床仰卧，膝下垫软枕减轻腰椎压力。避免久坐久站，必要时使用腰围支撑。
2、物理治疗
热敷或低频电疗可改善局部血液循环，超声治疗有助于减轻神经根水肿。经期前一周开始重复进行效果更佳。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，肌松药如乙哌立松能改善肌肉痉挛，严重者可短期使用糖皮质激素。
4、手术治疗
保守治疗无效且存在明显神经压迫时，可考虑椎间孔镜髓核摘除术或椎间盘切除术。手术适应证需由脊柱外科医生评估。
经期注意腰部保暖，适量补充钙质和维生素D，避免提重物及剧烈扭转动作。疼痛持续加重或伴下肢麻木时应及时就诊。

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