权威问答
口腔溃疡反复发作可能与维生素B12缺乏、铁缺乏、叶酸缺乏、锌缺乏等营养因素有关，也可能由局部创伤、免疫异常、消化系统疾病、遗传因素等引起。
维生素B12缺乏可能导致口腔黏膜修复能力下降，表现为溃疡反复发作。可通过动物肝脏、鱼类、蛋类等食物补充，或遵医嘱使用维生素B12片剂、甲钴胺片、腺苷钴胺片等药物。
铁缺乏会影响血红蛋白合成和黏膜修复，增加口腔溃疡发生概率。建议增加红肉、动物血、菠菜等富含铁的食物，必要时在医生指导下服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊。
叶酸参与细胞分裂和黏膜修复，缺乏时易出现口腔溃疡。可多食用绿叶蔬菜、豆类、柑橘类水果，或遵医嘱使用叶酸片、复方叶酸片、亚叶酸钙片等药物。
锌元素缺乏会影响免疫功能，导致口腔溃疡迁延不愈。可通过牡蛎、瘦肉、坚果等食物补充，或在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌片、甘草锌颗粒等药物。
日常应注意保持口腔卫生，避免辛辣刺激食物，保证充足睡眠，若溃疡持续不愈或伴随其他症状应及时就医检查。
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